Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit und hat bis heute nichts von ihrer Beliebtheit eingebüßt.
Je nach Bedarf kann die Massage mit eher sanften Griffen (z.B. Wellnessmassage) oder mehr kräftig (z.B. Sportlermassage) durchgeführt werden.
Ihre Wirkung erstreckt sich von der behandelten Stelle über den gesamten Körper und schließt die Psyche mit ein.
klassische Massage
Häufige Behandlungsziele der klassischen Massage sind:
– Lösen von Muskelhartspann und Faszienverklebungen
– Lösen von Triggerpunkten (Schmerzpunkte innerhalb eines Muskelstrangs, die auch in entfernte Regionen ausstrahlen können)
– Verbesserung der lokalen Durchblutung und des Zellstoffwechsels im Gewebe
– psychische Entspannung und Reduktion von Stress